「社会人」週末の時間の過ごし方おすすめ７選！！

オフィスワークで日中座りっぱなしで運動できていない方には特におすすめです。最近疲れてるなと感じる方もあえて仕事終りに軽くランニングすることで夜ぐっすり眠ることができます。また一人だとなかなか続かないという方はマラソン大会参加など目標を決めたり、マラソンコミュニティに参加してみて週末いろんな方と一緒にランニングしてみるのもいいですね。

ジムに通うのもいいですが、おすすめはYoutubeのトレーニング動画。国内の動画もとても参考になりますが、海外Youtuberのトレーニング動画ではムキムキの男性やスタイルバツグンの女性がトレーニングメニューを紹介しているのでモチベーションもアップします！また、トレーニング動画は短時間で区切られているものも多く動画に合わせてトレーニングできるので続かない人にもおすすめです。自分の成長をSNSで発信すれば筋トレ仲間が増えること間違いなしです！！

平日にゆっくりお風呂に入れてないなという方にはサウナめぐりがおすすめです！最近はサウナ部というコミュニティもありサウナ好きの方と一緒にいろんなサウナを試してみるのも面白そうですね。

仕事終りや週末にグルメ探しに出かけてみてはどうでしょうか？美味しいお店を知っていれば会社の同僚との飲み会やデートで使うこともできます。また自分の行きつけのお店を作っていみるのもいいかもしれません。会社終わりに気軽に寄れるお店ができると日々の楽しみが増えますね。

お酒もそんなに強くないし外食が増えるのはちょっとな。という方には料理教室がおすすめです。異性と知り合える場所でもあり一緒に料理を作ることで会話も盛り上がること間違いなしです！

興味のある分野のオンラインサロンに入会してみてはどうでしょうか？オンラインサロンのカテゴリーは多岐にわたっており、きっと興味の惹かれるサロンがあるはずです。また本業以外でのスキルアップといった自己啓発系のサロンも多くあるので、仕事終りや週末の時間に自己投資してみるのもいいですね。

韓国・中国・台湾など日本から近い国へ週末旅行してみてはいかがでしょう？１万円以下で行ける海外旅行もあるので、週末日本から離れ普段の生活では味わえない雰囲気や経験を海外で味わってみるのもいいかもしれません。また旅先で新たな出会いが待っているかもしれませんね。